c8y8tzorku的部落格

涼爽的秋天一到，許多人認為臉上的痘痘就會減少，不過秋冬季節的皮膚科門診中，因戰痘不成而求診的患者仍未見趨緩。皮膚科醫師表示，秋冬氣溫降低，容易帶走皮膚表層的水分，使皮膚變得敏感脆弱，且皮膚油脂分泌失衡，造成原本的痘痘情況惡化，建議痘痘一族的秋冬保養以控油和保濕為重，才能贏得「好面子」！

▲ 秋冬肌膚保養，痘痘族可採分區方式處理，容易出油的T字部位以清爽型保養為宜，較乾燥的兩頰肌膚則需特別加強保濕。（攝影／黃志文）

皮膚科醫師沈育如表示，青春痘的形成原因有很多，患者可能是天生皮脂腺分泌旺盛的體質，T字部位毛孔容易被油脂阻塞；壓力和青春發育期會因荷爾蒙變化，過度刺激皮脂腺分泌；痤瘡桿菌也會因老廢角質堆積，擴大繁殖和感染，使痘痘惡化。至於溫度和空氣濕度的秋冬季節，則會使表皮層肌膚容易隨水分流失而降低自然防禦力，造成臉上痘子照長，兩頰卻伴隨脫屑、紅腫、發炎等症狀。

秋冬氣溫降低，皮膚油脂分泌量會跟著降低，許多痘痘族若沿用夏天去油、洗淨力強的洗面乳，或是清潔次數太過頻繁，將會把油脂洗得太乾淨，使皮膚產生脫皮或緊繃感。過度洗淨的皮膚，會使皮脂膜受損，使皮膚屏障力降低，造成角質層無法保持充足的含水量，產生乾燥脫屑的情形，形成皮脂腺繼續分泌旺盛的油脂，但角質層內乾燥脫水的「內油外乾」的膚質。

正確的秋冬皮膚清潔應避免使用含有A酸、果酸、皂鹼、硫磺等具過度洗淨成分的洗面乳，應選擇溫和、洗完感覺清爽、不緊繃的產品，且水溫以控制在38℃以下為宜。

至於秋冬肌膚保養，痘痘族可採分區方式處理，容易出油的T字部位以清爽型保養為宜，較乾燥的兩頰肌膚則需特別加強保濕。整體來說，秋冬保養應從控油和保濕雙管齊下。

沈育如醫師表示，控油不是抑制油脂分泌，較新的觀念是透過保養控制油脂平衡分泌，若要避免過多油脂造成痘痘生成，應避免選擇容易阻塞毛細孔、萌發痘痘的礦物性油脂成分保養品，可以選擇含有維他命B3（菸鹼酸）、ABA抗菌黏著成分和Zinc PCA鋅化合物成分的保養品，舒緩肌膚泛紅發炎、調理油脂分泌，進而達到抗痘的效果。

若針對會脫屑、緊繃的乾性肌膚，或是使用A酸，或其他外用治痘產品而引起的肌膚緊繃或脫皮，不妨選用專門抗痘保濕配方的產品，例如控油保濕及抗痘成分（維他命B3、ABA抗菌黏著成分和Zinc PCA鋅化合物），可一併舒緩肌膚泛紅發炎、脫皮緊繃的專屬保養品，另外，為了達到適度保濕滋潤，還添加乳木果油成份，補充皮膚表皮細胞所缺乏的脂質，使肌膚保有Q彈與潤澤。

工商時報【記者林祝菁╱台北報導】

雖然去年景氣不佳，但，面膜市場卻大幅成長，尤其開架面膜的成長速度更是驚人，年增高達23%，其中以30元價位以下的面膜銷售最好。總計國人一年敷掉9,300萬片面膜，預估今年將有機會再成長一至二成、挑戰1億片大關，商機至少20億元以上。

據AC尼爾森市調資料顯示，去年台灣開架面膜市場高達19億元、成長金額達3.5億元，年增24％，是最不受景氣及消費力影響的美容保養品。另外國人使用頻率也逐年提升，平均每3天就要使用一次，且有年輕化的趨勢，尤其25歲以上成長最多、達70％。

國內藥妝連鎖店、一年銷售逾4，500萬片的開架面膜龍頭康是美，也針對消費者使用狀況進行調查，顯示面膜功能的需求度以美白最受青睞，約有55％的消費者會使用美白面膜來加強保養；而且男性也愛敷美白面膜，粗估有3成多的男性會使用美白面膜。不過，尼爾森的數字也透露一個趨勢，這兩年保濕面膜均以2成的速度成長，預估今年的面膜市場，保濕占比將大於美白。

康是美表示，面膜已成為開架臉部保養市場主流，由於選擇多、素材與成分推陳出新、價格平實，深受消費者青睞，康是美的中價位面膜成長達25％，較總整市場的成長率高，顯見消費者願意花更多錢在面膜上。

而除了臉部保養外，分部分敷面膜也是一個趨勢，康是美表示，消費者想要改善的部位不同，因此部位膜的銷售也成長了24％，其中以眼頰膜成長最多、達25％，至於手足膜新上市也創造單月萬雙的售銷數量。

為了搶攻一年20億元的商機，康是美從15日起，在全台360家門市，及樂天、雅虎奇摩、博客來及7-NET等網路商店同步開跑，舉辦面膜博覽會，商品項逾350支，打造4大主題館，引進20款獨家新品。

康是美表示，目前架上擁有超過30多個面膜品牌，去年開發自有面膜品牌「KISSUI新琦肌」海礦能水導膜系列，上市10個月就熱銷40萬片，此次面膜博覽會大促銷，多款買1送1，加上門市現場有600位的美容諮詢師，預計今年此檔面膜業績有機會再成長一成以上。

（優活健康網記者林又旻／採訪報導）骨質疏鬆對年長者而言，可說是無形殺手，根據研究發現，骨鬆併發症中最嚴重為髖部骨折，死亡率高達10到20％。過去認為骨鬆多是女性，但其實不然，有越來越多男性罹患骨質疏鬆症，而且其併發症致死率還是女性的2倍。中華民國骨質疏鬆症學會理事長、臺大醫院骨科部主治醫師楊榮森教授表示，骨鬆併發症中最嚴重為髖部骨折，65歲以上男性發生後一年內死亡率為22％，約是女性2倍。

楊榮森教授表示，很多男性以為骨質疏鬆只是婦女病，認定骨鬆不會找上門的心態，但這是錯誤的觀念。其實男性也會發生骨質疏鬆，而且治療上有三大瓶頸，造成男性骨鬆致死率高於女性。第一個瓶頸是「不相信」，很多病人認為自己是有「骨」氣的男子漢，怎麼可能骨質疏鬆。第二個瓶頸是「不能吃藥」，台灣約有13到15％的男性患有胃部疾病，跟骨鬆的藥物衝突，所以無法吃藥。第三個瓶頸是「不認真治療」，很多使用口服藥物的患者，無法確實依照醫師指示吃藥，甚至有一半的病患治療3個月後就中斷用藥，導致藥物無法發揮療效。

中華民國骨質疏鬆症學會秘書長、臺大醫院老年醫學部主任詹鼎正醫師則指出，過去男性治療骨鬆僅有2種健保給付藥物，女性則高達8種，而且多數男性病人還會忘記服藥；但是最新的針劑藥物除了獲得健保給付外，只要一年一針，就可以治療男性骨鬆。臨床實驗發現，該藥物治療第一年可降低7成的脊椎骨折，第二年也仍可降低約7成，能幫助男性遠離骨鬆致命危機。

父親也患有骨鬆的台北慈濟醫院神經外科主治醫師黃國烽醫師表示，根據臨床經驗發現，因手麻腳麻、四肢無力、全身痠軟、或腰痠背痛而求診的病患中，高達8成有骨質疏鬆，甚至在X光檢查中，可以發現全身有好幾處都出現壓迫性骨折。他的父親也是骨鬆患者，但也因為口服藥物很麻煩而無法按時服藥，改用一年一針的針劑治療後，不但可以提供父親完整的保護、遠離行動不便的危機，同時也讓黃醫師能夠放心服務病人，不需要擔心父親骨鬆危機。