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【台灣醒報記者郭庚儒台北報導】保濕面膜、泥土面膜、自製面膜，貼片式、清洗式等，市面的面膜百百種，民眾該如何正確使用？衛生署8日提出「敷面5部曲」，提醒民眾選購標示完整或大廠牌面膜、使用前作皮膚過敏測試、若皮膚有傷口和發炎暫不使用、敷臉前應清潔臉部皮膚，以及敷臉10至15分鐘最適當。

台大醫院皮膚科醫師蔡呈芳表示，市售面膜都有添加防腐劑及抑菌成分，若敷臉時間過久，皮膚可能會吸收防腐劑等不好物質，造成皮膚過敏。他提醒，面膜不可天天使用，一星期使用1至2次即可，敷臉前也應先將面膜的精華液塗抹在下巴、耳後，確認沒有出現搔癢、紅腫等過敏症狀後，才可使用。

近來不少民眾多選擇火山泥、冰河泥等面膜，或DIY自製各種面膜。蔡呈芳說，泥土面膜的含水量較高，相對防腐、抗菌成分也高，民眾要注意敷臉時間不可過長，否則會引起皮膚過敏、紅腫，甚至色素沉澱，建議敷臉時間約10到15分鐘最適當。

「不建議民眾自製面膜。」衛生署食管局醫療器材及化粧品組技正鄧書芳說，民眾自製的面膜若保存不當，容易孳生黴菌、細菌，很可能引起皮膚過敏、紅癢，且無人把關安全。

鄧書芳也說，許多民眾直接使用檸檬、柳丁切片敷臉，希望皮膚能吸收維他命C進而達到美白效果，要小心美白不成，反而造成皮膚反黑，水果皮含感光物質，敷完後又曬太陽，容易導致色素沉澱。

圖說：使用面膜敷臉10至15分鐘最適當。（Photo by郭庚儒/台灣醒報）